post w

Taa nawet 200mg na porcje |-) ciężki temat teraz z dobrym pw/termo...Tak naprawdę nie wiadomo co tam sypią... Tu masz speców %-) https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189-s303.html#post-19684972 Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-05-14 14:16:55

Prawda, zamiast najpierw przeczytać teoche to post wrzuciłem, bo egfr 56 to słabo i sie wystraszyłem. Ale właśnie egfr jest liczony m.in. z kreatyniny a ja miałem podwyższona, więc i egfr będzie zakłamany. Dlatego planuje totalnie wyłączyć suplementację kreatyną i zbadać gfr normalnie i sprawdzić czy kreatyną wyniku nie zakłamała. No i estro [...]

[...] czy mi się coś stanie tylko czy ktoś robił :) może ktoś się odczuciami podzieli, jakieś cudowne ozdrowienia czy może jakieś profity z tego :) jest szansa zrobić dłuższy post to chce spróbować, tylko czy warto :) Temat głodówek rzeka, zwolenników co przeciwników. Na pewno nie wrzucaj w siebie kg żarcia po takiej pauzie, ost lekki posiłek po [...]

Insa jak dla mnie to kosmos, serio. Nigdy nie byłem tak naprany jak miałem 6j pre i 10j post. A nawet jak ktoś jest cepem to wystarczy mieć pod ręką coca cole albo żelki jak zaczyna trzepać, tego nie da się z niczym innym pomylić %-) Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-01-06 18:46:22

Dlatego edytowałem wcześniejszy post, bo nie ma sensu w dyskusje wchodzic Cayek

Ciebie żegnam , a post kolegi został skasowany bo łamał regulamin tego działu który jest jasny wiek w profilu jeśli się chcesz udzielać musi być widoczny

Zależy ile tych węgli. Znam zaj**istych trenerów co dają niektórym mała dawkę do posiłku post workout gdzie jest te 120-160g węgli Rozwiniesz myśl? Co w tym złego że rozpiszą komuś inse do posiłku potreningowego ze 120-160g węgli?

[...] kompletnie nie wyrabiają. Zresztą tyle tu osób prowadzących dzienniki którzy kręcą na czczo i progres z roku na rok. Wyolbrzymianie. A Solaros z sfd to byl najfajniejszy przykład - na 50 propa e2d post 18h, trening robota, interwaly z cardio na czczo i...progres z roku na rok i nic nie palił. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-06-16 18:17:49

[...] Zresztą tyle tu osób prowadzących dzienniki którzy kręcą na czczo i progres z roku na rok. Wyolbrzymianie. A Solaros z sfd to byl najfajniejszy przykład - na 50 propa e2d post 18h, trening robota, interwaly z cardio na czczo i...progres z roku na rok i nic nie palił. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-06-16 18:17:49 Palił czy nie, po prostu [...]

Koledze LDL już dawno LDL zaszkodził i powinien się zatroszczyć o zwiększenie HDL, bo widać zakrzepica już w ostatnim stadium, krew słabo się tłoczy do mózgu i każdy kolejny post jest coraz to głupszy %-)

[...] pare razy juz byla rozmowa o primo vs e2, https://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu_%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amujacych_stagnacje_%2E-t1185334-s4348.html#post-19892989 Widzialem ze przewijal sie tez temat upustow, otoz w moim przypadku przeprowadzane na oddziale hematologicznym pod okiem lekarza na zlecenie innego nie daly [...]

[...] pare razy juz byla rozmowa o primo vs e2, https://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu_%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amujacych_stagnacje_%2E-t1185334-s4348.html#post-19892989 Widzialem ze przewijal sie tez temat upustow, otoz w moim przypadku przeprowadzane na oddziale hematologicznym pod okiem lekarza na zlecenie innego nie daly [...]

[...] SAA ,nie obciazajace za bardzo nerek.Wszystkie inne wyniki mam ksiazkowe,serce jak dzwon ale mam swoje lata i trzeba juz troszke myslec rozwazniej.Treny i superdrole juz nie dla mnie ;) Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu_%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amujacych_stagnacje_%2E-t1185334-s4682.html#post-20003594

Sory Parej.jak pisałem mój post twojego jeszcze nie było i ten wycior do armaty to nie o Tobie%-) 72kg i 10%bf to jest natural prawda? Bo w startowce i po diurezie by zostało 65. No taki koń to faktycznie na 300 testa może robić progres i to długo.

[...] https://www.youtube.com/@hubermanlab/videos https://www.youtube.com/@VigorousSteve/videos https://www.youtube.com/@biolayne1/videos https://www.youtube.com/@RenaissancePeriodization/videos https://www.youtube.com/@menno.henselmans/videos Zmieniony przez - Mahler w dniu 2023-02-25 17:46:31 I to jest wartościowy post. Dzięki kolego.

[...] n/t HORMONA One-Rip - tutaj widzimy blend znanych substancji. Synteza 2 substratów pozwoliła uzyskać 1 gotowy produkt One-Rip (Oxandrolon + EPI). Wygodne rozwiązanie dla osób które gustują w szybkich i skutecznych rozwiązaniach przy stosowaniu tych substancji. https://www.sfd.pl/Zdjecia_%C5%9Brodkow_ori_%26_fake_-t1207210-s141.html#post-20166722

[...] 2w nocy nie spałem i nie mogłem zasnąć już to dzis na treningu byla wyjątkowa moc i chęć do ćwiczeń. Hmm głębszy sen lepsza regeneracja ? Mam na myśli ze coś mi się śniło bo jak mam problemy ze snem to tyle lat to " spanie " bylo takie ku*rwa bezosobowe Mówiłem Ci już żebyś założył dziennik i prowadził monolog :) Bo nie wiem co wnosi ten post ?

Ja najwięcej chyba post 18iu biłem, jak szło 300g ww w potreningowym.

[...] na wzdęty brzuch. Enzymy trawienne nie są na wzdęty brzuch. Co obecnie u Ciebie leci z saa? Co dokładnie się dzieje? Chodzi bardziej o posiłki główne. Śniadanie, pre post posiłki. Po posiłku treningowym to nawet kawy kubek nie jestem w stanie wypić, tak pełny jestem. Sam test obecnie. Zimą npp. Brak orali. Nawodnienie sama woda, herbata [...]

[...] na wzdęty brzuch. Enzymy trawienne nie są na wzdęty brzuch. Co obecnie u Ciebie leci z saa? Co dokładnie się dzieje? Chodzi bardziej o posiłki główne. Śniadanie, pre post posiłki. Po posiłku treningowym to nawet kawy kubek nie jestem w stanie wypić, tak pełny jestem. Sam test obecnie. Zimą npp. Brak orali. Nawodnienie sama woda, herbata [...]